ja, das ist wirkliche eine gute form der therapie, wenn man es denn so nennen will. denn indem man darüber schreibt, was einen beschäftigt, ordnen man gleichzeitig seine gedanken und die ereignisse und merkt dann am schluss, was wirklich wichtig ist.
und öffentlich darüber zu schreiben, so wie hier, hat noch den vorteil, dass man mit anderen darüber "sprechen" kann. das ist auch immer wieder schön.